Je constate ces derniers temps à quel point l’amour de soi est toujours à approfondir, surtout lorsque nous atteignons un autre niveau dans notre vie qui nous demande de sortir de notre zone de confort. De nouveaux doutes apparaissent, la confusion revient, la petite voix critique se fait entendre…

J’ai été très inspirée par cette vidéo de mon amie yoganistakaterine. Personnellement, j’utilise très rarement des affirmations, à moins qu’elles me touchent droit au coeur comme celle-ci: «Je suis unique.» Le plus beau cadeau que la vie nous ait offert, c’est d’être unique.

Lorsque nous nous comparons aux autres, que nous doutons de nos capacités, que nous aimerions que notre vie soit différente, c’est ce cadeau que nous remettons en question. En méditant sur cette affirmation, j’ai tout de suite ressenti la petite fille en moi qui a oublié à quel point le fait qu’elle soit unique la rend si magnifique, adorable et aimable.

J’ai ressenti toutes les fois où elle a été authentique et qu’elle a été rejetée, jugée, humiliée. Toutes les fois aussi où elle a été authentique et qu’elle a été célébrée, louangée et aimée. Spontanément, je me suis mise à lui écrire une lettre pour qu’elle n’oublie plus jamais qu’elle possède le plus beau cadeau que la vie lui ait offert: celui d’être unique.

Chère Mélissa,

Pour toutes les fois où tu t’es sentie différente,Mélissa-enfant-2-267x300

Je veux que tu te rappelles que tu es unique.

Pour toutes les fois où tu t’es sentie rejetée,
Je veux que tu te rappelles que tu es unique.

Pour toutes les fois où tu t’es sentie abandonnée,
Je veux que tu te rappelles que tu es unique.

Pour toutes les fois où tu as été blessée,
Je veux que tu te rappelles que tu es unique.

Pour toutes les fois où tu t’es sentie jugée,
Je veux que tu te rappelles que tu es unique.

Pour toutes les fois où tu as été chicanée,
Je veux que tu te rappelles que tu es unique.

Pour toutes les fois où tu es tombée,
Je veux que tu te rappelles que tu es unique.Mélissa-enfant-300x215

Pour toutes les fois où tu as été consolée,
Je veux que tu te rappelles que tu es unique.

Pour toutes les fois où tu t’es exprimée,
Je veux que tu te rappelles que tu es unique.

Pour toutes les fois où tu as été complimentée,
Je veux que tu te rappelles que tu es unique.

Pour toutes les fois où tu as été félicitée,
Je veux que tu te rappelles que tu es unique.

Pour toutes les fois où tu as été célébrée,
Je veux que tu te rappelles que tu es unique.

Pour toutes les fois où tu as ri et dansé,
Je veux que tu te rappelles que tu es unique.

Pour toutes les fois où tu t’es costumée,
Je veux que tu te rappelles que tu es unique.

Pour toutes les fois  où tu t’es sentie aimée,
Je veux que tu te rappelles que tu le mérites,
Parce que tu es unique.

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