Je constate ces derniers temps à quel point l'amour de soi est toujours à approfondir, surtout lorsque nous atteignons un autre niveau dans notre vie qui nous demande de sortir de notre zone de confort. De nouveaux doutes apparaissent, la confusion revient, la petite...

Je crois profondément que nous sous-estimons notre puissance. De temps en temps, nous entrons en contact avec elle et le premier réflexe est de la retenir. Nous avons peur de la façon dont elle s'exprimera. Nous avons peur de ce qu'elle pourrait faire. Elle est si...

C'est la rentrée et pour plusieurs, il y a un sentiment de renouveau dans l'air. Comme si une nouvelle année s'amorçait. C'est aussi signe que les vacances sont terminées et que l'été tire à sa fin. Si vous le ressentez de la même façon que moi, je vois le mois de...

Vous avez eu de mes nouvelles il y a déjà plusieurs semaines. J'ai pris du temps pour me ressourcer, me nourrir et m'amuser. J'ai passé un été extraordinaire qui m'a complètement transformé. Je me rappelle mes débuts sur la voie du développement personnel où tout...

Les périodes de changements apportent à la fois un mélange de stress et de grande excitation. Nous avons de la difficulté à garder les deux pieds sur terre, à rester centrée. Notre tête fonctionne à 100 000 miles à l'heure et veut contrôler et analyser tout ce qui est...

Dernièrement, je suis sortie de ma zone de confort BIG TIME. Tout a commencé en janvier dernier lorsque j'ai dit oui à une opportunité alors que je ne savais pas si j'allais avoir les ressources financières. J'ai été invitée à poursuivre ma formation en coaching pour...

J'ai créé une série de vidéos pour vous aider à créer votre vie. Vous pouvez les visionner ici. Après quelques difficultés techniques cette semaine, voici la dernière partie sous forme écrite. Maintenant que vous avez clarifié ce que vous voulez changer dans votre...

Voici la suite de ma dernière vidéo où l'on se demandait s'il est toujours possible de suivre son coeur. Si vous ne l'avez pas encore regardé, je vous invite à le faire ici. La prochaine question à vous poser est «qu'est-ce qui vous retient d'avoir ce que vous...